오십견 · 퇴행성관절염

굳은 어깨, 시큰한 무릎, 관절과 주변 조직을 함께 살핍니다

침·약침·추나·체외충격파를 환자 상태에 맞게 적용해 통증 완화와 움직임 회복을 돕습니다.

예약·상담 02-2645-7255

이런 증상이 있나요?

하나라도 해당된다면 관절 상태를 점검해 보세요.

  • 팔이 잘 안 올라가는 어깨(오십견)
  • 밤에 더 쑤시는 어깨 통증
  • 계단 오르내릴 때 시큰한 무릎
  • 무릎이 붓고 뻣뻣함
  • 쪼그려 앉기 힘듦
  • 관절에서 나는 소리
  • 아침에 일어나면 뻣뻣한 관절
  • 걷거나 오래 서 있으면 아픈 무릎
  • 팔을 뒤로 돌리기 힘든 어깨

관절은 연골이 핵심입니다

나이와 사용으로 닳은 연골과 굳은 관절은 통증과 가동범위 제한으로 이어집니다. 단순 진통이 아니라 연골과 주변 조직을 함께 강화해야 통증을 줄이고 관절의 움직임을 오래 지킬 수 있습니다.

관절은 연골이 핵심입니다

어깨·무릎 통증의 원인

관절 통증은 나이만의 문제가 아닙니다. 사용 습관과 구조의 변화, 회복력의 저하가 겹치면서 굳음과 통증으로 이어집니다.

사용·부하의 문제

  • 반복되는 팔·무릎 사용
  • 무리한 운동·중량 부하
  • 쪼그려 앉는 습관
  • 갑작스러운 과사용

구조·퇴행의 문제

  • 연골의 마모
  • 관절낭의 유착·굳음
  • 힘줄·인대의 손상
  • 관절 간격의 변화

순환·회복의 문제

  • 관절 주변 순환 저하
  • 근력 약화
  • 염증이 잘 가라앉지 않음
  • 더딘 회복력

닳은 연골과 굳은 관절이 움직임의 범위를 좁힙니다.

통증만 가라앉히기보다 연골과 주변 조직을 함께 강화해야 합니다.

관절이 굳어가는 과정

원인을 해결하지 않으면 통증과 굳음이 서로를 키웁니다.

  1. 누적된 관절 부담

    반복된 사용과 노화로 관절에 부담이 쌓입니다.

  2. 관절 조직의 변화

    연골과 관절 주변 조직의 탄력과 기능이 떨어집니다.

  3. 통증과 움직임 감소

    통증때문에 움직임이 줄고 관절 주변이 뻣뻣해집니다.

  4. 가동범위 제한

    팔을 들거나 무릎을 굽히는 동작이 점점 불편해집니다.

어깨(오십견)·무릎(퇴행성관절염) 치료 방향

아파서 안 움직이면 관절은 더 굳습니다. 통증과 기능을 함께 다뤄야 합니다.

연골 강화와 가동범위 회복을 함께

진통제로 통증만 눌러두면 움직임이 줄고, 줄어든 움직임은 관절을 더 굳게 만듭니다. 통증을 낮추는 동시에 관절을 다시 움직이게 해야 회복이 시작됩니다.

체외충격파를 활용한 연골강화로 조직의 회복을 돕고, 침·약침으로 염증과 통증을 가라앉힙니다. 추나와 재활 관리로 좁아진 가동범위를 단계적으로 넓혀 갑니다.

어깨(오십견)·무릎(퇴행성관절염) 치료 프로그램

공감 치료는 이렇게 진행됩니다.

  1. 관절 정밀 진단

    관절 정밀 진단

    통증의 양상과 관절 가동범위, 압통 부위와 사용 습관을 함께 살펴 원인을 구분합니다.

  2. 개인별 맞춤 치료 설계

    개인별 맞춤 치료 설계

    어깨·무릎의 상태와 굳은 정도에 맞춰 치료 강도와 순서를 정합니다.

  3. 단계별 관절 치료

    단계별 관절 치료

    연골강화와 침·약침·체외충격파·추나로 염증과 통증을 다스리고 조직의 회복을 돕습니다.

  4. 가동범위 회복·재발 관리

    가동범위 회복·재발 관리

    추나와 재활 운동으로 움직임을 넓히고, 관절에 무리가 가는 습관까지 함께 관리합니다.

공감한의원의 관절 치료

진단 결과에 따라 필요한 치료를 조합해 통증과 기능을 함께 회복합니다.

  1. 체외충격파 연골강화

    체외충격파 연골강화

    손상된 근육과 인대에 강력한 음파 에너지를 전달하여 굳어진 근육과 힘줄을 자극하고, 혈액순환과 조직 회복을 돕는 치료입니다.

  2. 침·약침 치료

    침·약침 치료

    통증 부위와 연관된 근육과 경혈을 자극해 긴장을 완화하고 움직임 회복을 돕습니다. 약침은 증상과 상태에 따라 필요한 부위에 적용해 통증과 염증 완화를 돕습니다.

  3. 추나요법

    추나요법

    한의사가 직접 어깨·무릎 관절과 주변 근육의 균형을 바로잡습니다. 유착으로 좁아진 움직임의 범위를 단계적으로 넓힙니다.

  4. 한약 치료·재활 관리

    한약 치료·재활 관리

    체질과 증상, 통증 지속 기간을 고려하여 몸의 회복을 돕습니다. 집에서 할 수 있는 재활 동작과 생활 관리까지 함께 안내합니다.

굳은 관절, 다시 부드럽게

통증 완화를 넘어 관절의 기능을 회복합니다.

자주 묻는 질문

오십견은 시간이 지나면 저절로 낫지 않나요?

일부 호전될 수 있으나 방치하면 굳음과 통증이 길어질 수 있어 조기 관리가 좋습니다.

무릎 퇴행성관절염도 한방 치료가 되나요?

연골강화와 침·약침으로 통증과 기능을 관리하며, 상태에 맞춰 계획을 안내해 드립니다.

치료 중에 운동을 해도 되나요?

관절 상태에 맞는 범위 안에서는 움직이는 편이 회복에 좋습니다. 단계에 맞는 동작을 안내해 드립니다.

치료 기간은 얼마나 걸리나요?

증상의 정도와 지속 기간, 관절의 상태에 따라 다릅니다. 초기에는 통증과 움직임을 함께 확인하면서 치료 반응에 따라 횟수와 기간을 조절합니다.

어깨·무릎 통증, 참지 마세요

전화 또는 온라인으로 편하게 상담하세요.

오시는 길

진료시간 안내

평일09:30 - 20:30
주말·공휴일09:30 - 15:00
점심시간12:30 - 14:00

서울특별시 양천구 신목로 102, 대경프라자 5층 (오목교역 6번 출구 바로 옆 건물, 도보 1분)

TEL 02-2645-7255

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